30 Aug, 2024
रिफाइंड ऑयल खाने के ये खतरनाक नुकसान जान लेंगे आप, तो दोबारा नहीं लगाएंगे हाथ
तेल-मसालों के बिना हमारे घरों का खाना पूरा नहीं होता है। ये दोनों चीजें खाने के स्वाद को बढ़ा देती हैं।
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लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो रिफाइंड ऑयल घरों में इस्तेमाल कर रहे हैं वो सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं?
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रिफाइंड ऑयल दिल की बीमारियों को न्यौता देता है। इससे शरीर को हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन नहीं मिल पाता है।
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रिफाइंड ऑयल का ज्यादा प्रयोग करने से इसमें मौजूद हाई कैलोरी तत्व वजन बढ़ाने और मोटापे का कारण बन सकते हैं।
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रिफाइंड ऑयल को बनाते समय इससे नैचुरल चिकनाई निकाल दी जाती है। फिर इस तेल के इस्तेमाल से स्किन संबंधी परेशानियाां हो सकती हैं।
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कुछ रिफाइंड ऑयल में एल्डीहाइड जैसे टॉक्सिक पदार्थ होते हैं, जो कैंसर का कारण बन सकते हैं।
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रोजाना इन तेलों का इस्तेमाल करने से कैंसर, डायबिटीज मेलेटस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिजीज, एथेरोस्क्लेरोसिस, और प्रतिरक्षा संबंधी बीमारियों का खतरा हो सकता है।
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