15 Sep, 2024

त्योहारों का सीजन शुरू होने से पहले घर पर फॉलो करें स्किन ग्लो करने की ये टिप्स

त्योहारों का मौसम शुरू होने वाला है। ऐसे में स्किन केयर का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।


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हम जितना ध्यान अपनी फिजिकल हेल्थ का रखते हैं, उतना ही स्किन केयर करना भी जरूरी है।


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स्किन केयर एक्सपर्ट की मानें तो स्किन को भी पर्याप्त पोषण की जरूरत होती है।


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आप घर पर ही कुछ ऐसे टिप्स को फॉलो कर सकते हैं, जिससे आपकी स्किन शीशे की तरह चमकेगी।


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स्किन को अंदर और बाहर से हाइड्रेट रखें- अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक बनाए रखने के लिए रोजाना खूब पानी पिएं और मॉइस्चराइज करें।


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स्क्रब करें- डेड स्किन सेल्स को हटाने और फ्रेश ग्लो पाने के लिए हल्के स्क्रब का उपयोग करें।


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फेस मास्क- शहद, दही और हल्दी जैसी प्राकृतिक चीजों का उपयोग करके घर पर बने फेस मास्क से अपनी त्वचा को निखारें।


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अच्छी नींद लें- अपनी त्वचा को फ्रेश और ग्लोइंग रखने के लिए हर रात 7-9 घंटे की नींद जरूर लें।


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चेहरे की मालिश- प्राकृतिक चमक के लिए बादाम या नारियल जैसे तेलों का उपयोग करके चेहरे की मालिश करें।


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चेहरे पर भाप लें- अपनी त्वचा के छेदों को गहराई से साफ करने और त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए चेहरे पर भाप लें।


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