09 Jul, 2024
इन फलों के खाने से परहेज करें डायबिटीज मरीज, वरना होगी दिक्कत
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिससे अधिकतर लोग जूझ रहे हैं।
Source: Google
डायबिटीज का अगर सही समय पर इलाज न हो तो डायबिटीज शरीर में अन्य बीमारियां पैदा कर देता है।
Source: Google
डायबिटीज की बीमारी में व्यक्ति को अपने खान पान पूरी तरह से ख्याल रखना चाहिए।
Source: Google
ऐसे फलों से दूर रहना चाहिए, जिनमें शुगर ज्यादा होती है।
Source: Google
आम में 45 ग्राम शुगर होती है। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को आम का सेवन करने से बचना चाहिए।
Source: Google
अंगूर में शर्करा की मात्रा अधिक होती है। मरीजों को इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
Source: Google
नाशपाती में लगभग 17 ग्राम चीनी होती है। इसके सेवन से आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।
Source: Google
तरबूज में लगभग 17 ग्राम चीनी होती है। इसका ज्यादा सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। इसलिए इसे सीमित मात्रा में ही खाएं।
Source: Google
केले में ग्लाइसेमिक इंडेक्स ज्यादा है। इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को परेशानी हो सकती है।
Source: Google
अनंत-राधिका की हल्दी के रंग में रंगी तीनों हसीनाएं, देखें Pic