गर्मियों में चाय, कॉफी, कोल्ड ड्रिंक और शराब पीना हो सकता है हानिकारक, केंद्र ने जारी की एडवाइजरी

ब्यूरोः देश के कई राज्यों में भीषण गर्मी पड़ रही है। लोग गर्मी से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं। इस बीच केंद्र सरकार ने लोगों को खाने-पीने को लेकर एडवाइजरी जारी की है। 

सरकार ने लोगों से कहा है कि गर्मी में लू चलने पर चाय-कॉफी पीने से बचें। साथ ही शराब पीने से भी दूर रहें। साथ ही कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक (कोल्ड ड्रिंक) पीने से भी बचें। इन पेय पदार्थों को पीने से हो सकती हैं ये समस्याएं सरकार की एडवाइजरी में कहा गया है कि सॉफ्ट ड्रिंक, कॉफी, चाय और शराब जैसे पेय पदार्थों को पीने से डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) हो सकती है। 

एडवाइजरी में कहा गया है कि हाई प्रोटीन वाला खाना न खाएं। साथ ही स्ट्रीट फूड खाने से भी बचें। घर में खाना बनाते समय दरवाजे और खिड़कियां खुली रखें।